德国威斯特法伦

骑马十分钟就相当于按摩10000次
骑马半小时就相当慢跑2.5公里或者以场激烈篮球比赛的消耗量
所以所骑马式一种能在短时间内就能达到一个很好的减肥的锻炼效果,骑马的时候你需要双手持缰,双肩打开,背部于马鞍成90度角(英式骑法)可以有效的校正身姿,并且对于脖子僵硬,肩部肌肉紧绷,腰酸背痛有很好的缓解效果

NN聪明温顺，极其适合青少年儿童。

马名：NN 年龄：6岁 品种：德国威斯特法伦

性别：母马 身高：166cm

级别：110-120cm障碍